La réflexologie est une technique manuelle pratiquée depuis l’Antiquité, provenant d’Égypte, de Chine, d’Inde et d’Amérique du nord. Elle fait partie des médecines douces et naturelles, réputée depuis des millénaires pour avoir la capacité d’agir sur l’ensemble de l’organisme. La fusion de différents savoirs a donné naissance à la réflexologie plantaire.
La réflexologie plantaire est l’utilisation de techniques de massage et d’acupression sur l’ensemble des pieds. Elle étudie l’activité réflexe physique pouvant précéder ou signaler une maladie. Cette méthode d’accompagnement est fondée sur l’existence de zones réflexes au niveau des pieds, qui représentent chaque organe du corps humain.
En effet, le pied est la représentation miniaturisée du corps humain : à chaque zone réflexe correspond un organe, une glande ou une partie du corps. Ce système ostéo-articulaire est maintenu et fonctionne grâce à un ensemble de muscles et de ligaments afin de maintenir en équilibre la masse totale du corps. La boucle réflexe va envoyer des signaux au système nerveux central qui lui, va renvoyer des signaux à l’organe ou à la glande de la région en dysfonction. Un toucher spécifique appliqué sur les zones réflexes permet de localiser des tensions et autres dysfonctionnements. L’activation de certains points par simple pression permet d’agir sur les organes en déséquilibre ou encrassés afin d’améliorer leur état ou les redynamiser.
En résumé :
Les bienfaits des points d’acupression sur la voûte plantaire sont nombreux : ils sont physiques, psychiques, émotionnels et énergétiques. La réflexologie plantaire aide à l’auto-guérison de l’organisme, harmonise les fonctions vitales, libère du stress et des tensions nerveuses, soulage le mal de dos, améliore la circulation sanguine et lymphatique, apporte détente et relaxation profonde, décontracte les muscles. Le bien-être apporté par la réflexologie plantaire est aussi psychique grâce à la décontraction mentale et à l’évacuation des émotions négatives.
